O Perine é um conjunto de exercícios e técnicas desenvolvidas pela fisioterapia para gestantes. Ele tem como objetivo fortalecer e controlar os músculos do assoalho pélvico, que é uma região muito importante para a saúde da mulher durante a gravidez e pós-parto.
Category: Saúde e esporte
Doenças fatais que podem ser prevenidas no dia a dia
Cuidar da saúde é a coisa mais importante para que possamos ter uma boa longevidade de vida, não é verdade? Dessa forma, cuidar do nosso físico e do nosso interior deve estar em primeiro lugar na nossa vida, antes de…
É seguro deixar um dependente químico numa clínica de reabilitação?
Quem tem um dependente químico na família, sabe a dor e sofrimento que as drogas causam, não somente no usuário, mas em toda a família. Um vício que se não tratado, não possui fim ou infelizmente a pessoa, pelo uso…
Basquete em Cadeira de Rodas
Todo cadeirante é obrigado a fazer algum exercício físico para não ficar parado apenas na cadeira de rodas, uns como eu fazem fisioterapia, hidroterapia, ecoterapia, até mesmo academia. Mas você já pensou em praticar Basquete em Cadeira de Rodas? Olhando…